Preparación física de jugadores en Flag Football

La preparación física durante las temporadas de Flag Football

Cómo preparar físicamente a jugadores de Flag Football

En el Flag Football actual cada vez hay más torneos, más ligas y menos tiempo entre competiciones.Muchos jugadores y coaches se enfrentan a la misma pregunta:

¿Cómo entrenar para rendir sin romperse durante la temporada?

En este evento exclusivo de Cloob Community en colaboración con HPA – Hawk Performance Academy, centro especializado en preparación física de alto rendimiento, veremos cómo estructurar la preparación física en nuestro calendario.

¿Qué vas a aprender?

• Cómo organizar la preparación física cuando hay muchos torneos seguidos.
• Qué tipo de entrenamiento hacer entre competiciones.
• Cuánto volumen e intensidad es recomendable durante temporada.
• Cómo trabajar velocidad, potencia y prevención de lesiones.

Speaker de la sesión: Diego Cadena

Preparador físico especializado en rendimiento deportivo

Diego Cadena es Licenciado en Ciencias del Deporte (CDAF) y preparador físico enfocado en el desarrollo de atletas de alto rendimiento.

Desde su proyecto Hawk Performance Academy (HPA), se enfoca a la preparación física aplicada al deporte, combinando entrenamiento de fuerza, velocidad, potencia y prevención de lesiones.

Además forma parte de Halcones Flag Team, donde trabaja directamente con jugadores de flag football, aplicando metodologías de alto rendimiento adaptadas a la competición.

Desde Guadalajara, Diego ayuda a atletas y equipos a mejorar su rendimiento físico a través de una preparación estructurada basada en ciencia del deporte.

En esta sesión compartirá cómo planificar la preparación física de jugadores de flag football durante temporadas con muchos torneos y competiciones.

Diego Cadena - Hawk Performance Academy

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Aprende con HPA

HPA es un centro especializado en entrenamiento de alto rendimiento, enfocado en Flag Football.

Descubre ejemplos reales

Llévate ejemplos reales de planificación semanal para jugadores de flag.

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Clínica exclusiva para miembros de la Cloob Community

CLOOB FOOTBALL es la plataforma para equipos de Football Americano y Flag que conecta a coaches, jugadores y staff en un solo lugar.

Desde nuestra Comunidad de Coaches cada mes compartimos sesiones online con expertos para seguir profesionalizando el deporte que amamos.